Petit déjeuner complet
Fruits secs (amandes, noix, noisettes, sésame, graines de tournesol…) Céréales complètes sous forme de flocons ; alternez durant la semaine : riz, blé, avoine, sarrasin
| Recette de Petit déjeuner complet |
#ratingval# from #reviews# reviews
|
Print
|
Ingredients
- Fromage blanc maigre (un petit bol)
- Fruits frais (banane…) et fruits de saison
- Jus de fruits (orange, citron, pamplemousse…) : un petit verre pour se désaltérer et pour les vitamines
- Fruits secs (amandes, noix, noisettes, sésame, graines de tournesol…) Céréales complètes sous forme de flocons ; alternez durant la semaine : riz, blé, avoine, sarrasin
Instructions
2.2.1
Vidéo : Petit déjeuner complet
Vidéo démonstrative pour tout savoir sur : Petit déjeuner complet
