Petit déjeuner complet
Fruits secs (amandes, noix, noisettes, sésame, graines de tournesol. . . ) Céréales complètes sous forme de flocons ; alternez durant la semaine : riz, blé, avoine, sarrasin
| Recette de Petit déjeuner complet |
|
Ingredients
- Fromage blanc maigre (un petit bol)
- Fruits frais (banane. . . ) et fruits de saison
- Jus de fruits (orange, citron, pamplemousse. . . ) : un petit verre pour se désaltérer et pour les vitamines
- Fruits secs (amandes, noix, noisettes, sésame, graines de tournesol. . . ) Céréales complètes sous forme de flocons ; alternez durant la semaine : riz, blé, avoine, sarrasin
Instructions
2. 2. 1
Vidéo : Petit déjeuner complet
Vidéo démonstrative pour tout savoir sur : Petit déjeuner complet
📚 Aller plus loin — nos livres d'occasion sur ce sujet
- "La fermentation maison par Mortier Pilon" (livre de recettes) - MMTUM 9.87 € · en stock
- Batch Cooking - En 1H Je cuisine pour toute la semaine Plus de 150 rec 12.87 € Très bon état · en stock
- Les bonnes recettes de nos grands-meres 9.87 € · en stock
Vendeur : Ecolivre — envoi rapide, petits prix.
vous devez être connecter pour déposer un commentaire connecter