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Salade sucré

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Salade sucré

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Recette de Salade sucré
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Ingredients
  • Un demi-verre à moutarde de riz complet 1 petite pomme lavée mais non épluchée 3 pruneaux
  • Une demi-banane
  • 10 g de pois chiches Jus de citron
  • Huile de tournesol non raffinée
  • Sel marin, poivre
Instructions
  1. Cuisez le riz complet, rincez-le et égouttez-le. Réservez.
  2. Détaillez dans une jatte la petite pomme non pelée en dés après l’a¬voir épépinée et en avoir ôté le cœur.
  3. Ajoutez la banane coupée en rondelles.
  4. Arrosez de jus de citron.
  5. Ajoutez à la préparation les pruneaux dénoyautés en fines lamelles, le riz complet.
  6. Versez l’huile, remuez, servez.
2.2.1

 

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Vidéo : Salade sucré

Vidéo démonstrative pour tout savoir sur : Salade sucré

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